看護師×登山歴15年が山の体調管理記事を書きます

ご覧いただきありがとうございます。 看護師として16年、医療と介護の現場で働きながら、趣味で15年間山に登っています。低山のハイキングから雪山、標高2,800mを超える山まで経験があります。 「登山の記事を書いてほしいけれど、体調や安全の部分は正確に書いてほしい」 「初心者やシニアの読者に向けて、無理のない山歩きを伝えたい」 そんなご依頼に、看護師と登山者の両方の目線でお応えします。 ━━━━━━━━━━━━ ■ 得意なテーマ ━━━━━━━━━━━━ ・山での体調管理（高山病・低体温症・熱中症・脱水・足のつり など） ・シニア・持病のある方、体力に自信のない方の山歩きの注意点 ・季節ごとの服装と持ち物（秋冬の防寒、雨具、救急セットの中身） ・初心者向けの低山ハイキング、山の準備と歩き方 ・登山道具のレビュー・選び方（登山靴・レインウェアなど） ・山と心の健康（気分転換としての山歩き） ━━━━━━━━━━━━ ■ 大切にしていること ━━━━━━━━━━━━ ・公的機関や医療系の公式情報で裏づけを取ります ・診断や治療の言い切りはせず、「受診の目安」など一般的な情報として書きます ・「絶対安全」「これで治る」などの表現は使いません ・専門用語には、やさしい言い換えを添えます ━━━━━━━━━━━━ ■ 実績 ━━━━━━━━━━━━ ペンネームで、登山の持ち物・登山靴の選び方・秋の低山歩き・山での体調急変の体験談などの記事を公開しています。看護・介護の記事と合わせて30本以上を執筆しています。 ━━━━━━━━━━━━ ■ ご依頼の流れ ━━━━━━━━━━━━ 1. テーマ・読者・文字数・参考サイトをお知らせください 2. 構成案（見出し）をお送りします 3. 本文を執筆して納品します 4. 修正は2回まで無料です ※本業がシフト勤務のため、お返事に最大24時間いただく場合があります。 ※やり取りはココナラのメッセージのみでお願いします（ビデオ通話・外部での連絡は行っていません）。 ※取材・同行登山・実名や顔写真の掲載はお受けしていません。