あなたの悩みごと、聞かせてください。
誰かに話したいけれど、身近な人には話しづらい。
頭の中がいっぱいで、自分でも何に悩んでいるのか分からない。
ただ誰かに話を聞いてほしい。
そんなときの【聞き役】になります。
私は、あなたのことを否定しません。
「そんなことで悩むなんて」
「こうすればいいじゃん」
「普通はこうするもの」
そんなふうに、あなたの気持ちを簡単に決めつけることはしません。
あなたには、あなたなりの事情や考えがあります。
まずはそれを、あなたの言葉で聞かせてください。
■ こんな方におすすめです
・誰かに話を聞いてほしい
・身近な人には相談しづらい
・愚痴や不満を吐き出したい
・頭の中を整理したい
・自分の気持ちを言葉にしたい
・仕事や人間関係について悩んでいる
・決断するか迷っている
・ただ話し相手がほしい
「こんなことを相談していいのかな?」と思うような内容でも大丈夫です。
■ 結論を出さなくても大丈夫です
悩みを話したからといって、必ず答えを出す必要はありません。
結論を出してもいい。
今は保留にしてもいい。
考えが変わってもいい。
もし「アドバイスがほしい」ときは、一緒に考えます。
「今日はただ聞いてほしい」というときは、できるだけ聞き役に徹します。
あなたのペースを大切にします。
■ 私がお約束したいこと
あなたを否定しません。
あなたの気持ちを決めつけません。
無理に結論を出させません。
「話してよかった」と少しでも思ってもらえるような時間を、一緒に作れたらと思っています。
うまく話せなくても大丈夫です。
話がまとまっていなくても大丈夫です。
まずは、思いついたことから話してください。
※こちらは医療行為・心理療法・カウンセリング等の専門的な治療を行うサービスではありません。医療・法律・その他専門的な判断が必要なご相談については、専門機関への相談をおすすめする場合があります。
ご購入前に、以下をご確認ください。
■ 私にできること
このサービスでは、あなたのお話を伺いながら、
・悩みや愚痴を聞く
・気持ちを受け止める
・頭の中を整理するお手伝いをする
・一緒に考える
・「ただ話を聞いてほしい」というご希望にも対応する
・必要に応じて、考え方や選択肢を一緒に整理する
といったことを行います。
「こうしなさい」と一方的に答えを押しつけるのではなく、あなた自身がどうしたいのかを大切にします。
結論を出してもいい。
今は保留にしてもいい。
あなたのペースでお話しください。
■ 私にできないこと
以下については、専門的な判断や対応を行うことができません。
・医師・心理士等が行う診断や治療
・病気・障害についての診断、治療方針の判断
・薬の種類・量・服用方法についての指示
・法律・税務・金融などの専門的な判断
・その他、専門資格が必要となる判断や助言
必要に応じて、医療機関や公的な相談窓口など、適切な専門機関への相談をおすすめする場合があります。
■ 緊急性の高いご相談について
自傷・自殺など、今すぐ身の安全を確保する必要がある状況について、私が緊急対応を行うことはできません。
そのような場合は、このサービスではなく、家族・身近な人・医療機関・地域の相談窓口・救急など、すぐに助けを求められる場所へつながってください。
また、緊急性が高いと判断した場合には、通常の「聞き役」としての対応ではなく、専門機関への相談をおすすめすることがあります。
■ お話しする際のお願い
うまく話をまとめる必要はありません。
話したくないことを無理に話す必要もありません。
途中で考えが変わっても大丈夫です。
他人への誹謗中傷や、犯罪行為を助長・支援する内容などには対応できない場合があります。
私自身も一人の人間として対応していますので、すべての問題を解決できるわけではありません。
「誰かに話を聞いてほしい」という気持ちを大切に、できる限り丁寧にお話を伺います。
■ 最後に
このサービスは、あなたの人生の答えを私が決めるためのものではありません。
あなたが自分の気持ちを整理したり、少しだけ肩の力を抜いたりするための時間として利用していただければ嬉しいです。
「こんなことを話していいのかな?」と思ったら、まずはそのまま話してみてください。