3日間チャットで愚痴・相談・雑談します

通話と同じように、心理学の考え方をベースにした聞き方を大事にしています。 大切にしていること ・あなたの立場で理解しようとする 「それは違うよ」など、こちらの価値観に基づいた否定・押し付けは一切いたしません。（他者の意見をお求めの場合はこの限りではありません） 「そう感じてるんですね」を軸に あなたの気持ちや感じていることを受け取ります。 ・良し悪しを評価しない どんな話でも、否定せず 「いまのあなた」をそのまま受け止めます。 ・取り繕わず、素直に反応する テンプレ的な相槌だけで済ませることはしません。 チャットならではの良さ ・声を出せない場所でも利用できる(通勤中、家族がいる時など) ・文字にすることで自分の気持ちが整理されやすい ・返信のタイミングを自分のペースで選べる こんな方に ・電話や通話はハードルが高いと感じる方 ・文章で気持ちを整理したい方 ・隙間時間にポツポツ相談したい方 お伝えしておきたいこと 私はカウンセラーではないため、診断や治療的な介入は現在はできません。継続的な不調や深刻な症状がある場合は、医療機関・専門相談窓口のご利用をおすすめすることがあります。 また、極力早く返信できる努力をいたしますが、返信までにお時間をいただく場合があります。