これってモラハラ？チェックリストをお届けします

「殴られたわけじゃないし」 「これくらい、どこの家でもあることかも」 そう思って、誰にも言えずにきませんでしたか。 このチェックリストは、その小さなモヤモヤに 言葉をつけてみるための一冊です。 【内容】 ・チェック項目 全25項目（7カテゴリ） ・全項目に「どうしてこれがしんどいのか」の解説つき ・全46ページ、イラスト入り ・PDFファイルでお届けします 【3つの特徴】 ① 点数をつけません 「何個当てはまったら◯◯」という判定はしていません。 数の多い少ないで、つらさは決まらないからです。 ② 解説が読み物になっています 項目を並べるだけでは「あるある」で終わってしまいます。 1項目ずつ、その場面で何が起きているのかを言葉にしました。 ③ 同じ経験をしてきた人間が書いています 私自身、夫のプチモラハラに長く悩んできました。 「私が気にしすぎなのかな」と、何年も思っていた側です。 だからこそ、正しさを押しつけるような書き方はしていません。 【7つのカテゴリ】 A 言葉 B 態度・空気 C 人によって態度が変わる D お金のこと E 家事・育児 F 子どものこと G あなた自身に起きていること Gだけは「相手の言動」ではなく、 「自分に起きた変化」を扱っています。 【たとえば、こんな項目です】 ☑ 何を言っても、返ってくるのは「でもさ」「いや」の否定ばかり ☑ 私の話は聞かないのに、義母や職場の女性の話は驚くほど素直に聞く ☑ 子どもと楽しそうに遊んでいると、水を差すようなことを言ってくる ☑ 何か話す前に「怒られない言い方」を頭の中で組み立てている ☑ 「私さえ我慢すればいい」と、何度も思ったことがある 他20項目。すべてに解説がついています。 【こんな方へ】 ・「これってモラハラなのかな」と迷っている方 ・友達に相談しても、うまく伝わらなかった方 ・自分が我慢すればいいのかな、と思ってきた方 「モラハラ」という名前がつくかどうかより、 あなたがつらいかどうかが大切です。 ひとりで抱え込む前に、一度読んでみてください。 【モニター価格でのご提供です】 出品したばかりのため、先着5名様1,000円です。 そのあとは価格を見直す予定です。 ＊＊ ご不明点はDMにてお問い合わせください ＊＊