初心者でも東洋医学を楽しく学べます

東洋医学を「知識」で終わらせず、自分の体に活かしてみませんか？ 「肩こりや疲れはあるけど、これくらい普通」 「体調が悪くても、動けるなら大丈夫」 「東洋医学を勉強したことはあるけど、いまいちよくわからない」 そんな方に向けた、初心者向けの東洋医学講座です。 私自身、鍼灸師として東洋医学を学び、人に施術をする仕事をしていながら、自分の体調管理はとても苦手でした。 疲れていることにも気づかず、痛みが出て初めて「つらい」と感じる。 そんな状態を当たり前だと思って過ごしていました。 そんな私が、激しい頭痛や吐き気など、病院で原因がわからない不調を経験したことをきっかけに、自分の体を東洋医学の視点から見直しました。 「なぜこの症状が出ているんだろう？」 「今、自分の体では何が起きているんだろう？」 一つひとつ考え、対策をして実践することで、少しずつ不調が改善していきました。 この経験から、東洋医学を「知っている」だけではなく、自分の体を理解するための道具として使ってほしいと思い、この講座を作りました。 東洋医学は、自然界の働きから体の働きを考えるため、難しい専門知識がなくてもイメージしやすいのが魅力です。 講座では、気・血・水、五行、五臓六腑、経絡・ツボなどを、身近な例を交えながらわかりやすくお伝えします。 こんな方におすすめです ・東洋医学を初めて学ぶ方 ・一度勉強したけれど、よくわからなかった方 ・自分の体調を東洋医学の視点から見てみたい方 ・「なんとなくしんどい」をそのままにしたくない方 ・日常のセルフケアに東洋医学を取り入れたい方 知識を覚えるだけではなく、「自分の体では今、何が起きているんだろう？」と考えられるようになることを目指します。 この講座は全4回のシリーズです ①気・血・水 体を働かせる「気・血・水」を知る ②五行 木・火・土・金・水から、自然と体のつながりを知る ③五臓六腑 五臓六腑の働きと、それぞれのつながりを知る ④経絡・ツボ 経絡のつながりを知り、症状に合わせたツボを選べるようになる まずは①を受講していただき、 ②〜④は追加で受講していただくこともできます。