他人に心を開けないあなたへ、その辛さに寄り添います

☕【22:00〜26:00の間】はできるだけ待機します ☕生きづらさを抱えているあなたへ 人の顔色を気にしすぎてしまう。 嫌われるのが怖くて、言いたいことが言えない。 人との距離感がわからない。 ひとりになると、急に寂しくなったり不安になったりする。 親との関係が、今でも心に引っかかっている。 そんな生きづらさを、ひとりで抱えていませんか？ もしかしたら自分はアダルトチルドレンなのかもしれない。 愛着の問題があるのかもしれない。 そう思っていても、誰かに話すのは勇気がいりますよね。 私自身、教育虐待や親との死別を経験しており、心の問題について思い悩み、カウンセリングを受けたり通院をしたりしてきました。 専門的な知識を持ったカウンセラーではありません。 だからこそ、専門家としてではなく、同じように悩んできた一人の人間として、あなたのお話に寄り添えたらと思っています。 ☕どんなお話でも大丈夫です 家族、恋愛、人間関係、自分自身のこと。 過去のつらかったことでも、今抱えている悩みでも大丈夫です。 うまく話せなくても、話がまとまっていなくても構いません。 ただ聞いてほしい。 気持ちを受け止めてほしい。 自分の気持ちを整理したい。 少し意見を聞いてみたい。 その日のあなたに合った過ごし方で大丈夫です。 無理に前向きにさせたり、簡単に解決策を押しつけたりせず、まずはあなたの気持ちを大切にしながらお話を聞きます。 ☕うまく話せなくても大丈夫 何から話せばいいかわからなくても、最初は少しの言葉からで大丈夫。 途中で黙ってしまっても、泣いてしまっても気にしません。 大したことじゃないのかもしれない。 こんなことで悩むのはおかしいのかもしれない。 そんなふうに思っていることも、よかったら聞かせてください。 あなたにとってつらかったことを、他の誰かと比べる必要はありません。 ☕少しだけ、心を休めに来ませんか？ 電話を切ったあとに、ほんの少しでも「話してよかった」と思ってもらえたら嬉しいです。 あなたのペースで、ゆっくりお話ししましょう☕ ※掲載しているボイスサンプルでは、別途出品している「寂しくて眠れない！そんな夜に寄り添います」についてお話ししています。声や話し方、雰囲気の参考としてお聞きください。