頑張りすぎるあなたへ｜気持ちの整理をお手伝いします

「理由はわからないけれど、なんだか苦しい」 「誰かに話したいけれど、身近な人には話しづらい」 そんな気持ちを抱えている方へ。 安心して気持ちを言葉にできる時間を提供します。 ─── 人は悩んでいる時、頭の中で何度も同じことを考えてしまったり、 自分だけで答えを出そうとして疲れてしまったりすることがあります。 このサービスでは、あなたのお話を丁寧に伺いながら、 今感じていることや考えていることを一緒に整理していきます。 「話すのは緊張してしまう」 「うまく話せるか不安」 そんなあなたのために、チャットでじっくりお話できる場所を作りました。 看護師×臨床心理士として人の体と心に向き合ってきた経験を活かし、一人ひとりの気持ちを大切にお話を伺います。 ─── 【相談できる内容】 ・仕事や人間関係の悩み ・将来への不安 ・自分に自信が持てない ・気持ちが落ち込む時の整理 ・誰にも言えない悩み ・環境の変化によるストレス ・頭の中がいっぱいで整理できない時 【こんな方におすすめです】 ・誰かに話を聞いてほしい方 ・気持ちを整理したい方 ・否定されずに話せる場所がほしい方 ・自分の考えを客観的に見つめたい方 ・一人で抱え込んでしまう方 【相談の流れ】 ① ご購入後、チャットにて現在のお悩みや状況をお聞きします ② チャットでやり取りをしながら、お気持ちを整理していきます ③ 必要に応じて、考え方を整理するための視点をお伝えします ④ ご自身が納得できる方向を一緒に探します 【チャット相談について】 1往復＝「ご相談者様からのメッセージ1通＋こちらからの返信1通」となります。 内容・文章量によっては、1回の返信で整理してお返しする場合がございます。 一度にたくさんの内容を送っていただいても大丈夫です。 相談内容に合わせて、丁寧に対応いたします。 ─── 「こんなことで悩んでいいのかな」 と思うようなことでも大丈夫。 無理に前向きになる必要はありません。 まずは今の気持ちを、そのまま聞かせてください。