もう頑張れない…心の声をお聴きします

◇こちらは「弱音を吐けず、頑張りすぎてしまう方」のための心の電話相談です◇ 「大丈夫です」 「平気です」 「私が頑張らなきゃ」 そう言いながら、本当は無理をしていませんか？ 周囲からは、 「しっかりしている」 「強いね」 「頼りになるね」 と言われるけれど、本当は誰かに話を聴いてほしい…。 そんなあなたの心の声を、私に聴かせてください。 ◇誰にも言えなかった弱音 ◇本当は疲れている ◇人に頼るのが苦手 ◇弱い自分を見せられない ◇NOと言えず抱え込んでしまう ◇周囲の期待に応えようとしてしまう ◇失敗するのが怖い ◇自分に厳しすぎる ◇一人で頑張り続けている ◇本当は寂しい ◇誰かと話したい ◇もう頑張れない気がする そんなお気持ちを、安心してお話しください。 私自身も、これまでの人生で「しっかりしなければ」「迷惑をかけてはいけない」と思いながら、頑張り続けてきました。 離婚を経験し、シングルマザーとして子どもを育てながら、さまざまな困難を乗り越えてきた経験があります。 現在は看護師として、人の心や人生に寄り添う仕事にも携わっています。 だからこそ、頑張りすぎてしまうあなたの気持ちを、否定せずに受け止めます。 アドバイスが欲しいわけではない。 ただ話を聴いてほしい。 誰かに「大丈夫だよ」と受け止めてほしい。 そんな時もありますよね。 まとまっていなくても大丈夫です。 泣いてしまっても大丈夫です。 同じ話を何度しても大丈夫です。 話すことで、心の中に溜め込んでいた気持ちが少しずつ整理され、心の荷物が軽くなることがあります。 弱音を吐くことは、弱さではありません。 誰かに話すことは、自分を大切にするための一歩です。 もう一人で頑張り続けなくても大丈夫。 あなたの心の声を、どうぞ安心して聴かせてください。 ※お電話のお時間に制限がある場合は、最初にお申し付けください。ご希望時間の1〜2分前にお知らせいたします。 あなたからのお電話を、心よりお待ちしております。