休職・復職・退職への不安を経験者がお聞きします

「仕事がつらい。でも、休職してもいいのか分からない」 「休んでいるのに、仕事のことばかり考えてしまう」 「復職するのが怖い」 「退職を決めたけれど、これでよかったのか不安」 休職・復職・退職には、それぞれ違った迷いや不安があります。 私は人材紹介会社で10年以上、仕事や転職に悩む方のお話を聞いてきました。 けれど、仕事の負荷が重なり、私自身も約10か月の休職を経験しました。その後、一度は復職しましたが、最終的には退職しています。 人のキャリアを支援してきた私でも、働けなくなりました。 休職中は、働かずに休んでいる自分や、何もできない自分を責めました。 復職するときには「本当に戻れるのだろうか」と怖くなり、退職するときには「この選択でよかったのだろうか」と何度も迷いました。 だからこそ、簡単に「休んだほうがいい」「復職すべき」「辞めたほうがいい」と答えを決めることはしません。 例えば、こんな気持ちをお聞きします。 ・休職することへの迷いや罪悪感 ・休職中の焦りや孤独 ・何もできない自分を責めてしまう気持ち ・復職前の不安や職場への怖さ ・復職したけれど、つらいという気持ち ・退職を決めるまでの迷い ・退職後の不安や後悔 ・家族や職場には話しにくい本音 「ただ気持ちを分かってほしい」という方も、「今後について一緒に整理したい」という方も、どちらも歓迎します。 うまく話せなくても大丈夫です。 今感じていることを、話せるところからゆっくりお聞かせください。