眠れない夜、不安な気持ちを優しくお聴きします

眠れない夜、一人で抱え込んでいませんか？ 夜になると、昼間は気にならなかったことまで考えてしまう。 「このままで大丈夫かな…」 「誰にも相談できない」 「眠りたいのに頭が休まらない」 そんな夜はありませんか？ この電話相談は、答えを急いで出す場所ではありません。 あなたの気持ちを安心して話し、心を少し軽くするための時間です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 泣いてしまっても、沈黙があっても大丈夫です。 「5分だけ話したい」そんなご利用も歓迎しています。 あなたのペースに合わせて、必要な時間だけお話を伺います。 私は美容歴20年以上、元美容部員・エステティシャンとして、多くの女性の美容と心に寄り添ってきました。 また、睡眠についても学び、心の状態が眠りや美容に大きく影響することを実感しています。 だからこそ、安心して話せる時間を大切にしています。 電話を切る頃には、 ・少し呼吸が楽になる ・頭の中が整理される ・安心して眠れそう そんな時間になれば嬉しいです。 【このような方におすすめです】 ✓ 夜になると考えすぎてしまう ✓ なかなか眠れない ✓ 不安で胸が苦しい ✓ 誰かに話を聞いてほしい ✓ 明日も仕事なのに眠れない ✓ 心が疲れている ※医療行為・診断・治療ではありません。 ※無理な継続提案はいたしません。 眠れない夜も、一人で抱えなくて大丈夫です。 安心してお話しください。