心と体をリセットカウンセリングします

数あるサービスの中から、ここを見つけてくださりありがとうございます。 心と体のアドバイザーとして、多くの「がんばる女性」の心身に寄り添ってきました。 「まだ大丈夫、私が頑張ればいいから…」 「周りに心配をかけたくないから、しんどいって言えない」 そんな風に、仕事、家事、育児、人間関係のなかで、限界までココロの荷物を一人で抱え込んでいませんか？ 心と体は、深く繋がっています。 心が「もう無理」と叫んでいるとき、体も肩がガチガチになったり、朝起きられなくなったりと、SOSを出しているものです。 ここは、あなたがすべての「役割」を脱ぎ捨てて、ただの『あなた』に戻れる臨時の保健室です。 うまく話せなくても、涙が出てしまっても、まとまっていなくても大丈夫。 あなたのペースで、胸にあるものをそのまま吐き出してくださいね。 ### ◆ こんな方に寄り添います ・「自分がやらなきゃ」と、つい責任感を抱え込んでしまう方 ・家族や職場の人には、弱音や本音が言えない方 ・毎日がタスクに追われ、心がすり減っていると感じる方 ・誰にも否定されず、ただ「頑張ってるね」と味方になってほしい方 ### ◆ このサービスで得られる「あなたの未来」（メリット） ・誰にも言えなかった本音を吐き出すことで、胸のつかえがスーッと取れます。 ・「そっか、私はこんなに頑張っていたんだ」と、自分自身を優しく労えるようになります。 ・張り詰めていた糸がふっと緩み、明日からまた「自分のペース」で、心地よく歩き出す元気が内側から満ちてきます。 ### ◆ 私のカウンセリングスタンス お説教や、一方的なアドバイスの押し付けは絶対にいたしません。 国家資格を持ち、リアルな医療・福祉の現場でたくさんの方の「痛み」と「心」に向き合ってきた経験を活かし、あなたの「一番の理解者・味方」として、温かくお話を伺います。 もちろん、秘密は厳守いたしますので安心してくださいね。 ココロがポッと温かくなる時間を、一緒に過ごしましょう。 あなたからのメッセージを、心よりお待ちしています。