介護疲れ、介護うつ、自分の時間がない方の話聞きます

介護疲れ、介護うつ、自分の時間がない方、話を聞きます！ ☑️介護に振り回されて自分の時間がない ☑️介護で疲れ果てている ☑️同じことを何回も聞かされる ☑️注意したことから忘れていく ☑️耳が遠くて何度も聞き返される ☑️夜中に何度もトイレに起こされる ☑️何回も同じものを買ってくる   私も80代の両親と共に生活をしていますが、日々衰えていく両親を目の当たりにし、ついため息をついてしまう日々を送っています。 テレビの音量は日に日に大きくなり、夜中に何度もトイレにいく足音に何度もおこされ、両親のくたびれた！疲れた！足が痺れる！腰が痛い！など小言を聞かされる毎日です。   文句も言いたくなりますが、文句をいったところで認知症が改善されるわけではありませんし、注意すればするほど、逆に相談なしに色々と問題を起こしては、振り回されてばかりです。 また、私の親友も母を幼いころに亡くしたため、寝たきりで頭のしっかりした祖母と認知症で足腰が元気な祖父を介護。日々悪戦苦闘していましたが、最後まで面倒を見ることができました。それはそれは大変な苦労の連続、よく耐えていたと思います。 親友も私も今は両親の介護に頭を抱えていますが、一緒に愚痴ってはストレスを発散して、なんとか乗り切っています。どんなに辛いことも笑いに変えてしまえば、心も軽くなり、比較的平穏な日々を送れることが分かりました。 やはり、共感してくれる対象があるだけで、心が救われますね！ ☆介護に振り回されて自分の時間がない ☆介護で疲れ果てている ☆介護の辛さを共有したい ☆今の辛さを誰かに理解して欲しい ☆自身の状態に寄り添って話を聞いて欲しい ☆少しでもいいから、自分らしさを取り戻したい 一つでも当てはまった方は、遠慮なくお電話☎️で、お話ししましょう☘️ 辛くて何がどうしたら良いかわからなくなってしまったあなたの感情を、思いつくままに、お話してみてくださいね！ お話しを聞かせて頂く中で、気持ちを言語化し、問題の根っこにアプローチしていきます✨ 理系出身なので、論理的思考であなたの新たなステップを導きます❣️ まずは吐き出して、凝り固まってしまった心をほぐしましょう✨ 吐き出す事で、あなたの本当の気持ちにアプローチしやすくなりますよ☘️ お電話☎️お待ちしております！