職場でも家でも価値を見失う夜があります

30代後半から40代にかけて、ふと立ち止まる瞬間があります。 このままでいいのか。自分の人生はこれで終わっていくのか。職場でも家庭でも、自分が「ここにいていい理由」を感じられなくなって、誰か別の人に価値を認めてほしくなる。けれど、それを誰にも言えない。言えば「贅沢だ」「いい歳して」と返ってきそうで、口を閉じてしまう。 その気持ちが、別の形で出てくることもあります。たとえば、誰かと繋がりたくなる。家庭の外に、自分を求めてくれる相手を探したくなる。もう一度「必要とされている」感覚を取り戻したくなる。──それ自体を責めたいわけではありません。ただ、そういう気持ちの奥には、たいてい「本当はもっと別のものが欲しかった」という声が隠れています。 私自身、自分の価値が周りの環境に揺さぶられる感覚と、長く付き合ってきました。だからこの相談では、正しさやアドバイスを先に出すことはしません。まず、あなたが今どこで何に詰まっているのかを、一緒にゆっくり言葉にしていきます。 話していくうちに、たいてい見えてくることがあります。それは私が教えるものではなく、あなたが自分で取り出すものです。私の役割は、そのための壁打ち相手になることです。 こんな方に向いています。 ・職場や家庭で、自分の価値を感じられなくなっている ・誰かに認めてほしくて、家庭の外につながりを求めたくなる ・その気持ちをうまく言葉にできず、誰にも言えないまま抱えている ・正解より、自分の頭の中を整理する相手がほしい 逆に、明確な解決策や断定的なアドバイスをすぐに求める方、専門的な医療・法律的判断を必要とする方には向きません。 話したことが外に漏れることはありません。否定もしません。ただ、あなたの言葉を受け取って、一緒に並べ直していきます。