人に合わせすぎてしまうあなたの気持ちを聞きます

「断りたいのに、また断れなかった…」 「本当は嫌だったのに、NOって言えなかった…」 そんなふうに、 誰かに合わせてばかりいて 自分の気持ちを隠してしまうことはありませんか？ 嫌われたくない。 相手が悲しい顔をするのもつらい。 気づけばいつも 自分の気持ちを飲み込んでしまう…。 かつての私も、そうでした。 本当は断りたいのに引き受けたり、 気がのらない誘いにも無理して行ってしまったり。 相手の気持ちを優先して、 自分の本音を見ないようにしていました。 「今日はやめておきます」 「今回は遠慮しておきます」 そんな一言が言えずに、自分の気持ちよりも 周りばかり優先していました。 でも、ここでは 誰かに合わせなくても大丈夫です。 まずは、心の中にあるものを そのまま話してみませんか？ 30分間、リアルタイムのチャットでお話をお聞きします。 うまく話せなくても大丈夫。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 「本当はこう思っていた」 「嫌だって言えなかった」 「どうしていつもこうなるんだろう」 そんな気持ちを、否定せずにお聞きします。 アドバイスが欲しいときは、 そのことも遠慮なく教えてください。 逆に、 「今日はただ聞いてほしい」 それだけでも大丈夫です。 こんな方におすすめです ✓ 人に合わせすぎて疲れてしまった ✓ 嫌われるのが怖くて断れない ✓ 相手の機嫌や反応が気になってしまう ✓ 自分より相手の気持ちを優先してしまう ✓「NO」と言うことに罪悪感がある ✓ 自分の本音が分からなくなってきた この相談室で大切にしていること ✓ あなたのお話を否定しません ✓ 無理にアドバイスはしません ✓ 話したくないことは話さなくて大丈夫です ✓ うまく話せなくても大丈夫です ひとりで抱えてきた心の荷物を、 ほんの少しだけ下ろすお手伝いができたらと思っています。 ふらっと立ち寄る小さなカフェのように、 誰かに合わせることに疲れたとき、 ふと思い出してもらえる場所でありたい。 そんな気持ちで、お待ちしています(*^-^*)