公認心理師が休職中の不安と今後の相談にのります

■ こんな方におすすめ ・休み続けることへの罪悪感と復職への恐怖の間で揺れている ・休職中の過ごし方がこれでいいのか不安 ・また同じことになるのではという不安が拭えない ・誰にも相談できず一人で抱えている ・主治医に働いてもいいと判断してもらったが気持ちがついていかない ・復職すべきか転職すべきか答えが出ない ・就労移行支援という選択肢も気になっているが詳しくわからない ■ はじめまして 公認心理師のりゅうさくと申します。 就労移行支援で11年間 ・発達障害 ・うつ ・双極性障害 ほか、さまざまな精神障がいを抱えながら 働きたいという気持ちをもった方々を サポートしてまいりました。 その中には、うつや適応障害で 仕事を離れた後、復職や転職を目指して 再び歩み始めた方々もたくさんいました。 「また同じことになるのでは」という不安を 抱えながらも前に進んでいく姿を 11年間、間近で見てきました。 ■ このサービスでできること ・今の不安や気持ちをそのまま話せます ・復職・転職・就労移行など選択肢を一緒に整理します ・「また同じことになるのでは」という不安の正体を一緒に掘り下げます ・復職後のリスクと対策を一緒に考えます ・次にやるべきことが一つ決まる状態を目指します ■ チャット相談のメリット ・電話だと緊張してしまう方も 　文字なら落ち着いて話せます ・自分のペースで考えながら話せるので 　焦らず集中して本心を伝えやすくなります ・返信のタイミングは自由なので 　受け取った内容の脳内処理に時間がかかっても大丈夫です ・やり取りを後から読み返せるので 　何をすべきか、なぜするのかを 　忘れずに実行につなげられます ■ 購入後に期待できること ・一人で抱えていた不安が少し軽くなります ・復職・転職・就労移行など自分に合った方向性が見えてきます ・「何が怖いのか」が言葉になります ・次にやるべきことが一つ決まります ここまでご覧いただきありがとうございます。 休職中は一人で抱え込みがちです。 答えを出すのは、少し話してからでも遅くありません。 よろしければ、一緒に整理しましょう。 休職／メンタルヘルス／職場復帰／傷病手当／再就職／ブランク／心理相談／社会復帰／仕事復帰／療養／回復／主治医／精神科／心療内科