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変わりたいのに変われない……
その繰り返しには理由があります
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❀また同じことを繰り返してしまうあなたへ❀
「もうやめよう」と思ったのに、
また同じことをしてしまう。
「どうして私は変われないんだろう」
そんなふうに、
自分を責めていませんか?
頭ではわかっているのに、なかなか変えられない。
その苦しさは、意志が弱いからではないのかもしれません。
心は、あなたを守るために、無意識のうちに
同じ行動や思考を選んでいることがあります。
❀こんなお悩みはありませんか?❀
・考えすぎて行動できない
・人に合わせすぎて疲れてしまう
・嫌なことを後回しにしてしまう
・同じことを何度も確認してしまう
・頑張りすぎて突然すべてが嫌になる
・わかっているのに同じ選択を繰り返してしまう
❀タロットで心の奥を読み解きます❀
【占う項目】
・繰り返してしまう本当の理由
・心が守ろうとしているもの
・行動や思考の奥にある本音
・今のあなたに必要な気づき
・少しずつ変わるためのヒント
❀無理に変わろうとしなくても大丈夫です❀
まずは、
「どうしてそうなるのか」を知ることが、
次の一歩につながることがあります。
私自身も、
考えすぎたり、頑張りすぎたり、
「またやってしまった」と
落ち込むことがありました。
だからこそ、できない自分を責めるのではなく
「心は何を守ろうとしているんだろう」
そんな視点で、
あなたと一緒に心の奥を見つめていきます。
人には話しにくいことも、秘密は厳守いたします。
変わりたいのに変われない。
やめたいのにやめられない。
その苦しさを、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
あなたの心にも、きっと理由があります。
まずは一緒に、その理由を見つけてみませんか?
❀ ご相談の前に ❀
ご縁をいただきまして、ありがとうございます。
はじめに
・お呼びしていいお名前(ニックネームOKです)
・今のお気持ちや現状
をお伺いします。
❀ そのままのお気持ちで大丈夫です ❀
「こんなことを相談してもいいのかな」
と思うようなことでも大丈夫です。
うまく説明できなくても、
原因が自分でわかっていなくても、
そのままお話しくださいね。
❀ あなたの想いを聞かせてください ❀
「またやってしまった」
「どうしても考えてしまう」
「やめたいのに繰り返してしまう」
そんな一言からでも構いません。
あなたの癖を否定したり、
無理に変えることを勧めたりはいたしません。
❀ 自分を知るきっかけに ❀
少しでも気になっている今が、
自分のことを知るきっかけになるかもしれません。
話してみようかなと思った時に、
お気軽にお越しくださいね。