✔ 自信が持てない
✔ 人と比べて落ち込む
✔ 恋愛がうまくいかない
✔ 嫌われるのが怖い
✔ 頑張っているのに満たされない
自己肯定感は努力不足ではありません。
環境や経験で揺らぐものです。
ここでは無理に変わろうとしなくて大丈夫。
あなたの気持ちを否定せず、
少しずつ心を整える時間を大切にします。
ご覧いただきありがとうございます
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うまく話せなくても大丈夫です。
沈黙や雑談だけでも歓迎しています。
リラックスして、お気軽にお電話くださいね。お話しできることを楽しみにしています。
