お疲れのあなたへご自愛カルテを届けます

ご覧いただきありがとうございます。 現役看護師であり、介護美容セラピストの「こはく」と申します。 私生活では4児の母であり、毎日仕事に、家事に、ノンストップで駆け抜けています。 だからこそ、子育てや介護、お仕事に追われて「自分のことは完全に後回し……」になってしまう方の気持ちが、痛いほどよく分かります。 スマホの充電は気にするのに、ご自身の心の充電が残り1%になっていませんか？ 医療の現場で多くの人生に触れ、美容が人の心を一瞬で輝かせる瞬間を見てきたからこそ、私は「整えることは生きる力になる」と確信しています。 誰か別の素晴らしい人になる必要はありません。 あなたが生まれ持った美しさとエネルギーをもう一度呼び覚まし、心地よく毎日を過ごすための、あなただけの【ご自愛整えカルテ】を心を込めて作成いたします。 このサービスで受け取れるもの いくつかの質問にお答えいただいた内容をもとに、あなた専用のアドバイスをお届けします（テキスト、またはPDFでの納品となります）。 1 現在のあなたの「お疲れサイン」分析 （看護師の視点から、今あなたの心と体がどんな状態か優しく紐解きます） 2 今日からできる「一瞬のご自愛スキンケア」アドバイス （介護美容の知見を活かし、忙しくても一瞬で心が整うケアをご提案します） 3 こはくからの、心を整えるメッセージ （明日からちょっと心が軽くなる、あなたへの応援メッセージです） ① ご購入 お気軽にお申し込みください。匿名でのご相談も大歓迎です。 ② ヒアリング（質問シートへのご回答） ご購入後、トークルームにていくつかの簡単な質問（現在のお悩みや、普段の生活について）をお送りします。ご自身のタイミングで、思いのままにご回答ください。書き殴りでも全然OKです！ ③ カルテ作成・お届け ご回答を確認後、3〜5日以内にあなただけの「ご自愛整えカルテ」を心を込めて作成し、お届けいたします。 忙しい毎日の中で、ほんの少し自分に意識を向ける「余白」を作ってみませんか？ あなたが本来持っている笑顔と輝きを取り戻すお手伝いをさせてください。 まずはお気軽にご相談くださいね。