うつ病克服心理カウンセラーともが貴方のお話聞きます

「もう限界かも…」 そんな夜に、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。 はじめまして。 うつを経験し、そこから少しずつ日常を取り戻した “とも” です。 過去の私は、希死念慮に苦しみ、朝が来ることさえ怖い日がありました。 「消えたい」「誰にもわかってもらえない」 そんな気持ちを何度も抱えてきました。 だからこそ、今つらいあなたの気持ちを、否定せずに受け止められます。 現在は事務職として働きながら、 メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーの資格を取得。 ココナラでは、“頑張れ”を押し付けない電話相談をしています。 ✔ 誰にも言えない不安 ✔ 生きるのがしんどい夜 ✔ ただ静かに話を聞いてほしい ✔ 涙が止まらない ✔ 家族や職場に理解されない苦しさ 無理に前向きにしません。 アドバイスを押し付けることもしません。 「今日は少し話せてよかった」 そう思える時間を、一緒につくれたら嬉しいです。 あなたが弱いのではなく、 今までずっと頑張りすぎてきたのかもしれません。 孤独な夜の避難場所として、 あなたの気持ちを預けに来てください。 【資格】 ・メンタル心理カウンセラー ・上級心理カウンセラー