浮気・不倫の苦しい気持ちを整理します

浮気や不倫のことで、心が苦しくなっていませんか？ 誰にも言えず、ひとりで抱えていませんか？ 好きな気持ち、つらい気持ち、罪悪感が重なって、頭の中がいっぱいになっていませんか？ この電話相談は、浮気・不倫・相手との関係・罪悪感 今後どうしたいか分からない気持ちを、やさしく話しながら整理する時間です。 私は、浮気や不倫のことで心がつらい方、身近な人には話せない思いを抱えている方のお話を、ていねいにお聞きしています。 ただ聞くだけではなく、あなたの言葉の中から何が一番つらいのか、本当はどうしたいのかを一緒に言葉にしていきます。 【こんな方におすすめです】 ・浮気されたことが苦しくて忘れられない ・不倫関係を続けるか迷っている ・相手の気持ちが分からず不安になる ・好きだけど、このままでいいのか分からない ・罪悪感があり、誰にも話せない ・連絡で心が乱れる ・信じたいのに疑ってしまう ・別れるか続けるか迷っている ・身近な人には話せず苦しい ここでは、きれいに話す必要はありません。 まとまっていなくても、泣いてしまっても、沈黙があっても大丈夫です。 この相談では、ただ「別れた方がいいですよ」と言うだけではありません。 どんな気持ちが一番苦しいのか、どんな出来事で傷ついたのか、本当は何を分かってほしかったのか、これからどうしたいと思っているのかを、一緒にやさしく整理します。 あなたを責めたり、強く否定したり、無理に別れをすすめたり、関係を続けるように言うことはありません。 あなたのペースで、心の中でいっぱいになった気持ちを少しずつほどいていきます。 60分話しただけで、悩みが全部なくなるとは言えません。 でも、心の中にある気持ちを言葉にすると、不安や苦しさが整理されやすくなることがあります。 「私は本当は傷ついていたんだ」 「大切にされたい気持ちがあったんだ」 「このままでは苦しかったんだ」 そんなふうに、自分の本音が少し見えやすくなる時間を目指します。 正しい答えを押しつける時間ではありません。 安心して息をつける時間、頑張ってきた自分に気づく時間、自分の本音を少し取り戻す時間です。 ひとりで抱え込む前に、今の気持ちを少しだけ話してみませんか？ 相手を責めたい気持ちも、まだ好きな気持ちも、そのまま話して大丈夫です。 やさしく一緒に整理します。