身体の痛みや歪みの治療法などのご相談を受け付けます

【35年の実績】理学療法士・ケアマネジャーがあなたの歩行と健康を個別サポートします はじめまして。理学療法士・ケアマネジャーの[お名前]と申します。 私はこれまで、医療・介護の現場で35年にわたり、延べ5万人以上の方々のリハビリテーションと向き合ってきました。長年の臨床経験と、身体の構造を知り尽くした「理学療法士」の視点、そして生活全体を支える「ケアマネジャー」の視点を掛け合わせ、現在はオンラインでの健康相談や個別指導を中心に活動しています。 「年齢とともに歩くのが億劫になった」 「腰や膝の痛みを気にせず、もっと楽に歩きたい」 「遠方に住む親の足腰が衰えてきて心配」 このようなお悩みはありませんか？ 世の中には多くの健康情報やトレーニング法があふれていますが、お一人おひとりの身体の「歪み」や「歩き方の癖」に合っていなければ、かえって身体を痛めてしまう原因にもなります。 私は、身体への負担を最小限に抑え、自然な体の動かし方を引き出す独自の「スローウォーキング（ゆっくり歩くメソッド）」を提唱しています。ただ鍛えるのではなく、身体のバランスを整え、誰もが本来持っているスムーズな動きを取り戻すための、優しく再現性の高いアプローチです。 ■ ココナラでご提供できること 個別歩行・動作分析： 普段の歩き方や立ち上がりの動画を拝見し、痛みの原因や改善ポイントを具体的にアドバイスします。 シニアのための歩行力向上プログラム： 足腰の衰えを予防し、生涯自分の足で歩くための「スローウォーキング」指導。 ご家族の介護・リハビリ相談： 「親にどんなリハビリが必要？」「今のケアプランで大丈夫？」など、ケアマネジャーとPTの視点からセカンドオピニオンをご提示します。 ■ 大切にしていること ただ指示を出すのではなく、お一人おひとりの不安に寄り添い、お話をじっくりとお聞きすることを大切にしています。5万人以上の身体に触れてきたからこそ分かる「あなたに最適な改善策」を、分かりやすく丁寧にお伝えします。 健康寿命を延ばし、毎日を前向きに過ごすための第一歩を、ぜひ私と一緒に踏み出してみませんか？まずはお気軽にご相談ください。