今日も、誰にも言えない気持ちを抱えたまま
1日を終えようとしていませんか？
こんばんは。
心理カウンセラーのともです。
職場で言われた何気ないひと言がずっと引っかかっている。
旦那さんや彼氏へのモヤモヤが消えない。
人間関係に疲れて、ただ「しんどい」と誰かに吐き出したい。
そんな夜、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
ここでは、無理に元気になる必要も
うまく話そうとする必要もありません。
まとまっていない言葉でも、
泣きながらでも、
沈黙があっても大丈夫。
あなたの気持ちを、否定せず、急かさず、
ひとつひとつ丁寧に受け止めます。
私自身、昼間は事務職として働いています。
女性社会ならではの人間関係の難しさ、
職場の空気、ハラスメントによる息苦しさ。
そして過去には、うつで苦しい時期を経験し
「誰に相談したらいいんだろう」と
ひとりで悩んだこともありました。
だからこそ、
ただ話を聴いてほしい夜の気持ちがわかります。
この時間だけは、
気を遣わなくていい場所でありたい。
あなたの心が少し軽くなって
「また明日もやってみようかな」と思えるように。
眠る前のひととき、
あなたの心の荷物をそっと置きに来てください。
【こんなお話をどうぞ】
・仕事の愚痴、人間関係のストレス
・ハラスメントのつらさ
・旦那さん、彼氏へのモヤモヤ
・誰にも言えない不安や孤独
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
