思考を整え、音で心をゆるめるお手伝いします

「もう無理かもしれない」 そう思いながらも、 頑張り続けていませんか？ ・人間関係に疲れている ・理不尽な環境に限界を感じている ・どうしたらいいか分からない そんなとき必要なのは ＊無理に変わることではなく ＊一度“整えること”です このサービスでは ＊言葉で思考を整理し ＊音で感情をゆるめていきます ■お届けするもの ①思考整理コーチング（チャット1往復） あなたの今の状態をもとに ＊「何が起きているのか」 ＊「どうすれば少し楽になるか」 を整理してお返しします。 ②あなただけの“処方音楽”（1曲） ご相談内容から ＊今のあなたに必要な状態 に合わせて音をお作りします。 ＊整った状態を“維持しやすくする音”です ■ご記入いただく内容 うまくまとまっていなくて大丈夫です。 書けるところだけでOKです。 ①今、一番つらいと感じていること ②それはいつ頃から続いているか ③そのときの気持ち（不安・怒り・モヤモヤなど） ④頭の中で繰り返し考えてしまうこと ⑤本当はどうなれたら楽か ⑥これまでに試したこと ⑦今の状態を一言で表すと ＊すべて答えなくても大丈夫です ＊箇条書きでもOKです ＊言葉にしにくい場合は 「なんとなくの感覚」でも大丈夫です ■このサービスの特徴 ・言葉だけで終わらない ・音で状態を整えやすくする ・無理に変えないやさしい設計 ■こんな方におすすめ ・頑張りすぎて限界を感じている方 ・人に気を使いすぎて疲れている方 ・自分の気持ちが分からなくなっている方 ・一人で抱え込みすぎている方 ■ご利用の流れ ①ご購入 ②上記質問に沿ってご記入 ③48時間以内にお返事 ④音源データをお渡し ■最後に あなたはこれまで 十分すぎるほど頑張ってきました。 ＊だからこれからは ＊「整えること」を優先して大丈夫です ■安心してご利用いただくために ＊うまく言葉にできなくても大丈夫です ＊そのままの状態で送ってください