相談未満でOK！心理学専攻の院生が独り言聞きます

「頭の中がごちゃごちゃして、言葉がまとまらない」 「誰かに話したいけど、家族や友人には気を遣ってしまう」 そんな行き場のないモヤモヤを抱えていませんか？ このサービスは、悩みを解決するための「相談室」というよりも、 あなたの独り言をそっと受け止める「心の避難所」のような場所です。 臨床心理学を専攻している現役の大学院生が、あなたの「独り言」を丸ごと受け止めます。 ◇ 私について 私は現在、大学院で臨床心理学を専門に学んでいます。 日々の研究に加え、カウンセリングの実習やトレーニングを通じ、人の心に深く耳を傾ける訓練を積み重ねてきました。 私自身、かなり考えすぎてしまう性格で、日常での些細な出来事でも、お風呂で「一人反省会」を開催してしまいます。 考えるのに夢中になりすぎて、どこまで洗ったのか分からなくなり、結局最初からやり直すこともしばしばあります。 そんな不器用な自分も抱えているからこそ、あなたのまとまらない気持ちや堂々巡りの思考に、寄り添いたいと思っています。 ここでは専門家として「分析」や「診断」をするのではなく、訓練を受けた一人の聞き手として、あなたの隣に寄り添います。 あなたの味方として、ただ隣で耳を傾ける「一番話しやすい相手」になります。 ◇こんなときにご利用ください ・一人で考えすぎて疲れてしまった ・誰かに話したいけど、身近な人には気を遣ってしまう ・「相談」というほど重くないけれど、心がざわつく ・職場や学校、家庭の人間関係で、行き場のない愚痴がある ・ただ誰かに話したい ◇このサービスの特徴 ・臨床心理学の知見に基づき、あなたの言葉を否定せず、ありのまま受け止めます。 ・アドバイスよりもじっくり「聞くこと」を重視しています ・お話しいただいた内容は、決して他言しません。 ・沈黙も気にせず、あなたのペースで大丈夫です ・1分～の短時間も大歓迎です ・愚痴や雑談など、どんな些細なことでもOKです ◇最後に 「話してよかった」と少しでも思っていただけるよう、 一つひとつのやり取りを大切にしています。 無理にうまく話そうとしなくて大丈夫です。 ほんの数分でも構いません。 頭の中を整理したり、一人で抱える感覚を和らげるお手伝いをさせてください。 お気軽にお声がけくださいね。