ユングフロイトアドラー心理学で課題の仕分けします

フロイト・ユング・アドラー心理学を使って、共に思考を整理していきましょう 頭では分かっているのに、同じことを何度も考えてしまう。 人間関係の出来事が頭から離れない。 自分でも自分の気持ちがよく分からない。 そんなときに、心理学の視点から一緒に思考を整理していきます。 フロイト・ユング・アドラー、それぞれの心理学の考え方を参考にしながら、 ・なぜ、こんなに気になるのか ・本当は何を感じているのか ・自分の中にどんな思い込みや葛藤があるのか ・「こうあるべき」に縛られていないか ・過去の経験が現在の考え方にどう影響しているのか ・これから自分はどうしたいのか などを、一つずつ言葉にして整理していきます。 「自分が悪い」「相手が悪い」と決めつけるのではなく、 自分の心の動きを少し離れたところから眺めることを大切にします。 答えを押しつけるのではなく、 あなた自身が「そういうことだったのか」と気づけるように、一緒に整理していくサービスです。 モヤモヤしたままでも大丈夫です。 うまく説明できなくても構いません。 思いつくまま、お話しください。