3カ月継続で月1回コーチングをします

3カ月間の継続的な対話を通じて、 価値観や感情に気づき、行動につなげていくライフコーチングです。 単発で話してスッキリするだけでなく、 定期的に立ち止まって考える時間を持つことで、 自分なりの選択や行動を少しずつ整えていくことを目的としています。 ■コーチングについて コーチングは、答えや正解を教えるものではありません。 対話を通じて、 ・自分は何を大切にしているのか ・どんな時に迷いやすいのか ・これからどうありたいのか に気づき、それを日常の行動に反映していくためのプロセスです。 1回で大きく変わることを目指すのではなく、 3カ月という期間の中で、 気づき → 行動 → 振り返りを繰り返していきます。 ■コーチングの進め方について 目標達成を目的に使う方もいれば、 「自分の気持ちや方向性を整理したい」という目的で 利用される方もいます。 テーマはその都度、ご相談しながら決めていきます。 ■こんな方におすすめです ・一度きりではなく、継続的に考える時間を持ちたい方 ・価値観や感情を整理しながら行動につなげたい方 ・一人で考えると堂々巡りになりやすい方 ・自分なりのペースで変化していきたい方 ■安心してご利用いただくために ・否定や評価は行いません ・無理な行動の強要はありません ・無理な継続の勧誘は行いません 対話を大切にしながら、3カ月間ご一緒できればと思っています。 ■対応可能時間について 平日 ・朝：7:00〜8:30 ・夜：19:30〜21:30 土日・祝日 ・基本的に終日対応可能です（ご相談ください）