育児に疲れた方～心理カウンセラーが悩みを聞きます

毎日育児を頑張っているのに、 なぜか心がしんどい…そんなママさんへ。 准看護師・心理カウンセラーが、文章でやさしくお話を聞きます。 ・子どもは可愛いのに、心がついていかない ・些細なことでイライラして、自己嫌悪になる ・ちゃんとしなきゃと思うほど苦しくなる ・誰にも弱音を吐けず、限界が近い気がする そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？ ここでは、「ちゃんとしなくていい」「泣いてもいい」 ママさんのための、文章での相談場所です。 □ このサービスについて□ 私は、3人の子どもを育てながら活動しているママ心理カウンセラーです。 准看護師として約10年間、病院に勤務し、 精神科病棟・小児科での経験があります。 医療現場でも、そして自分自身の育児の中でも、 「ママは我慢するのが当たり前」 そんな空気の中で、心が追い込まれていく姿をたくさん見てきました。 だからこそ、安心して本音を出せる場所を大切にしています。 □こんなママさんにおすすめです□ ・育児や家庭のことで心がいっぱいいっぱい ・理由は分からないけど、不安や涙が出てくる ・「私が弱いのかな」と自分を責めてしまう ・否定されず、そっと話を聞いてほしい うまくまとめなくて大丈夫です。 愚痴・まとまらない気持ち・感情のままの文章でも構いません。 □ 私の対応スタイル□ ✔ 通話なし／文章のみ（すきま時間でOK） ✔ 否定・説教・無理なアドバイスはしません ✔ 医療・心理の視点から、丁寧に寄り添います 「こうしなきゃダメ」ではなく、 今のあなたの気持ちを大切にすることを一番に考えています。 □ ご相談の流れ□ ①ご購入後、今感じていることをメッセージでお送りください ② 内容を大切に読み、心を込めてお返事します ③ 複数回のやりとりを通して、少しずつ気持ちを整理していきます ※育児中のため、返信に少しお時間をいただく場合がありますが、 必ず丁寧にお返事いたします。 □タロットについて□ ご希望の方のみ、補助的な視点としての取り入れが可能です。 □最後に□ 「こんなことで相談していいのかな…」 そう思うほど、ママさんはたくさん我慢しています。 ここでは、強くならなくて大丈夫です。 あなたの気持ちを、安心して置いていってください。 心が少しでも軽くなるお手伝いができたら嬉しいです。