介護現場の「辞めたい」「人間関係」「夜勤のしんどさ」など、頭の中のモヤモヤを言語化して整理し、最後に次の一手を3つ一緒に決めるチャット相談です。
愚痴OK／否定しません／秘密厳守で進めます。
こんな方におすすめ
辞めたい気持ちがあるけど決めきれない
人間関係で消耗している
夜勤や業務負担で限界に近い
何から手をつければいいか分からない
このサービスでやること（60分）
現状整理：何が一番しんどいかを言語化
分解：人／業務／環境／疲労 に分けて整理
選択肢出し：辞める／続ける以外も含める
優先順位：今やる／あとで／手放す
次の一手3つを決定（明日やる1つまで）
進め方
購入後、こちらから質問を数点お送りします
その後、60分間チャットでやりとりします
最後に「整理まとめ」と「次の一手3つ」を提示します
お約束
秘密厳守（個人や施設が特定される内容は外部に出しません）
否定しません／結論を急がせません
※医療・法律の判断、緊急対応はできません
1) 相談のゴール
この相談は「正解を当てる」より、状況を整理して“次の一手を3つ”決めることを目的にしています。
愚痴や感情の吐き出しもOKです（否定しません）。
2) 事前に教えてほしいこと（購入後に送ってください）
下の4点だけでOKです。箇条書きで大丈夫。
いちばんしんどいこと（例：人間関係／夜勤／業務量 など）
理想（どうなれたらラク？）
期限（いつまでに決めたい？）
返信しやすい時間帯（例：20〜23時）
3) やりとりの時間について
本サービスは （例）60分間のチャットで進めます。
返信ペースは、あなたの状況に合わせて調整します。
（※「リアルタイムで集中」or「当日中に断続的」など、サービス内容に合わせて明記してね）
4) 守秘と個人情報について
秘密は厳守します。
ただし安全のため、施設名・フルネーム・住所・電話番号など個人が特定される情報は書かないでください。
5) できること／できないこと
できること：状況整理、優先順位づけ、選択肢の整理、行動案の作成
できないこと：医療・法律などの判断、緊急対応、誰かを攻撃する目的の助言
