7日間ワーク|言葉にする土台を一緒につくります

【サービス内容】 7日間かけて「自分の言葉」と丁寧に向き合い、本音を伝えやすくなるための“土台づくり”をサポートするワークです。 日々の会話で感じる「うまく言えない」「本音を隠してしまう」「伝えるのが怖い」といった悩みは、実は “言葉のクセ” が大きく関係しています。 このサービスでは、毎日ひとつの簡単なワークに取り組むことで、自分が普段どんな言葉を使い、どんな思考パターンがあるのかが少しずつ見えるようになっていきます。 【このサービスで得られること】 ・自分の言葉のクセやパターンに気づける ・本音を押し込めてしまうポイントがわかる ・気持ちを言葉にするための準備が整う ・「本音を伝える」が以前よりハードルが下がる ・モヤモヤを言葉にしやすくなる ・対人関係やコミュニケーションのストレスが減っていく 7日間で劇的に変わるわけではありませんが、 “これから本音を伝えていくための最初の一歩” を確実に踏み出せます。 【オプション】 ■ オプション①:文章リフレーミング（1回） ＋1,000円 あなたがそのまま書いた文章の中にある“本当に伝えたい気持ち”を読み取り、言葉の角度を少し変えて、より伝わりやすい形に整えるサポートです。 言い方を少し変えるだけで、相手に届きやすくなります。 ■ オプション②:7日間ワークの個別フィードバック（まとめ） ＋1,500円 7日間のワークで書いてくださった内容を全部読ませていただき、そこから見えてきた“あなたの言葉のつかい方のクセ”や、“本音を押し込めちゃいやすい場面”などを 丁寧にまとめてお返しします。 自分のことほど気づきにくい部分を“客観的に言語化”してお伝えします。 【注意事項】 ・やり取りはすべてココナラ内で行います ・無断転載・共有はご遠慮ください