東洋の思想で体質チェック＆暮らしアドバイスをします

なんとなく疲れやすい、眠りが浅い、気持ちが不安定… そんなとき、自分の体質を知るだけで、ぐっと楽になることがあります。 東洋医学の考え方をベースに、あなたの体質タイプ（気・血・水・陰陽）をチェックし、 今の季節に合った暮らしの整え方をお伝えします。 ◎たとえばこんな方におすすめです ・毎日忙しくて、自分のことを後回しにしてしまう ・健康のことを知りたいけど、難しいことは苦手 ・心も体も、やさしく整える時間を持ちたい ◎内容 ・体質チェックシート（簡単な質問に答えていただきます） ・今の体調に合わせた食事・お茶・過ごし方アドバイス ・メッセージ でお届け（ご希望に合わせます） ◎からだも心も、少しずつ軽くなるように。 東洋の知恵を、日常にやさしく取り入れてみませんか？