なごみ｜日本の暮らしに寄り添う

わたしは、東洋医学や日本の暮らしの知恵をベースに、 「心とからだをやさしく整える」お手伝いをしています。 どんな人でも、少し立ち止まって自分を見つめる時間を持つだけで、 体や心がふっと軽くなる瞬間があります。 東洋医学・茶の湯・工芸・季節の習慣など、 日本の風土の中で受け継がれてきた“整える知恵”を、 現代の暮らしの中に取り入れる方法をお伝えしています。 ◎得意なこと ・一人ひとりに合った「整え方」を見つけること ・話しやすい空気をつくること ・言葉で安心感を届けること どうぞ、あたたかいお茶を飲むような気持ちでお立ち寄りください。 あなたのペースで、心と体を整えるきっかけになれば嬉しいです。