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ADHD・発達障がいで悩む女性のお話を伺います

ADHDに悩む女性の方へ(インディゴチルドレン)

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サービス内容

お悩みの内容(テンパりやすい、ケアレスミスが多い、指示をうまく理解できない等)を伺い、具体的なアプローチ方法をお伝えいたします♪
当事者だからこそお気持ちに寄り添って、あなたに合った方法をご提案いたします。

※今まで「なんでできないの」「言わなければわからないなんておかしい」と怒られてきた方へ。
自分も上記の言葉でたくさん傷つき、怖くて人と話せなくなった時期もありました。
通常いちいち説明してもらえない「暗黙の了解」の部分も、ご理解いただけるまでとことんお話させていただきますのでご安心くださいませ。
※タロット診断・カラーセラピーも可能です。ご希望の場合はご一報ください。

有料オプション

このサービスには、500円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

サービスのサンプルがご覧いただけます。
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トークルームでの回答サンプル(1)

・悩み
何かやり始めるといろんなことが頭に浮かんで来て全部中途半端になってしまう
・どうなりたいか
物事をやり遂げられるようにしたい

私も全く同じなのでとってもお気持ちが分かります。ADHDの脳は人よりも刺激に敏感なため、何か気になることがあるとすぐそちらに気を取られてしまうみたいです。要するに一点に集中できる環境がかなり大事です。また、聴覚が敏感な方も多いので仕事をするときは音楽を聴いたり耳栓をするのがオススメです。また、私は何かをするときはそれをする意図を明確に意識するようにしています。単純にご飯を作る、でもじゃあ今日の予定はこれだからこういうものを食べよう、とか減らしてみよう、とか。
これは最初は難しいですが訓練をしていけば体にしみつきます。これが癖になるとかなり仕事が捗るようになりますよ!

購入にあたってのお願い

悩んでいる内容を具体的に教えてください。
・シュチュエーション(仕事、恋愛、友人関係、家族関係)
・悩みの内容(ケアレスミスが多い、友人が出来ない、恋人に怒られてばかり)
・ご自身で思い当たる理由があれば教えてください
・ご自身が思う悩みが解決した状態とはどんな状態か教えてください(きっちり仕事が出来る、人と楽しく会話できる等)

※当方医療従事者ではございませんのでご了承の上お申し込みくださいませ。
※ご提示する内容はあくまでも「私の場合」であり、個人差があるかと思われます。試してみて辛い、しっくりこない等ございましたらご自身の心地いいやり方へアレンジしてみてください。アレンジ方法についてもご相談い頂ければ一緒に考えます

一言PR

私自身ADHD当事者です。以前は仕事出来ず周囲に迷惑がられたり、人との距離の取り方が下手で嫌われ、自分を責めてばかりいました。ですが、自分と向き合った結果職場で必要な存在と言って頂けたり、恋人ができたり『普通』以上の幸せを手に入れました。この経験を必要な方へシェアしたいです。

評価・感想(2件) 5.0

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