深夜の避難所｜落ち着く声で否定せず、ただ聞きます

「早く寝なきゃ」と思えば思うほど、目が冴えてしまう。 一人で考え事をしていると、どんどん不安が膨らんでいく……。 そんな、孤独で静かな夜を過ごしていませんか？ 「頑張れ」という励ましや、正論のアドバイスは、 今のあなたには少し眩しすぎるかもしれません。 今はただ、誰かに今の気持ちをこぼして、 心を軽くしていい時間です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 はじめまして。 INFJ-T(提唱者型)の性格を持つ僕がお話をお聴きします。 普段から「声を聞くと落ち着く」 「ゆっくりした話し方で癒やされる」 と言っていただくことが多いです。 僕は、あなたの話を遮ったり、 否定したりすることはありません。 前を向いて頑張ろうと急かすこともありません。 あなたの隣に静かに座って、 雨宿りをするような感覚でお電話をいただければ幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【こんな方におすすめです】 ・誰かに話を聞いてほしいけれど、気を遣いたくない ・否定されずに、ただ「うんうん」と受け止めてほしい ・寝る前に人の声を聞いてリラックスしたい ・孤独感で胸が苦しく、誰かと繋がっていたい ・「頑張れ」と言われることに疲れてしまった ーーーーーーーーーーーーーーーー 【お約束すること】 ・100%あなたの味方です： どんな内容でも否定せず、丸ごと受け止めます。 ・沈黙も大切にします： 言葉がまとまらなくても大丈夫です。ゆっくり待っています。 ・解決を急ぎません： 答えを出さなくていい。ただ吐き出すだけのデトックスの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【最後に】 お電話を切る頃には、少しだけ肩の力が抜けて、穏やかな眠りにつけますように。 あなたの心がふんわりと軽くなるお手伝いをさせてください。