自己肯定感＜一歩ずつ自分を好きになる＞を応援します

こんにちは「ユウ」です あなたがいま、心のなかで 　「こんな自分、ぜんぜんダメだ..」 　「あの人は、もっと立派にやってるよ？」 そんなふうに語りかけている相手は 誰でしょうか？ 職場や学校など、社会には 場所それぞれのルールがあります 多くの人が生活する環境では ある程度の決まり事が必要です 組織のルール 人間関係のルール でも、そのルールとは ときに“暗黙の了解”とか“空気を読む” と言われるものだったりすることもあります それって、本当に正しいルールなの？ と疑問を感じながら過ごしている人も 少なくはないでしょう。 １日の時間の大半を過ごす環境の中で さまざまな人の価値観や意見に 折り合いをつけながら生きていくのって 本当にむずかしいですよね そんな社会のなかで、 うまくいかないことが続いたりすると 　「自分って ダメな人間だなぁ..」 という気がしてしまいます ＜表の自分＞は＜ピュアな自分＞に そう語りかけるのです 社会と向き合う＜表の自分＞は、 周りの人と平穏にバランスを保ち どうにかうまくやっていこうと 一生懸命にがんばります でも 表のじぶんが考える ”こうあるべき自分”と 本来のあなたらしさ＜ピュアな自分＞が 一致しないとき 心のバランスは崩れます そんなことを繰り返すうちに 子どもの頃はいちばんの友だちで 大好きだったはずの＜ピュアな自分＞は いつしか自信を失い 姿を隠してしまいます かけがえのない友だちを失ってしまうのは とても寂しいこと.. だから、 もう一度＜ピュアな自分＞と 話しをしてみて欲しいのです ＜表の自分＞と＜ピュアな自分＞は 友だちだけど、時どきケンカもします でも、相手が信頼できる友だちなら 話し合って、そのあとすぐに 仲直りすればいいのです こころが一致して　 自分をちょっとだけ好きになれたら 外の世界に 新しく気の合う友だちを 見つけてみたくなります 新しい人と話せば これまでと違った 新しい世界が広がっていくかもしれません ユウと話しをした後は あなたのいちばんの友だち＜ピュアな自分＞と 少しずつ話しをしてみてください 目標は あなたのそばにユウがいなくても あなたが＜ピュアな自分＞と 上手に付き合えるようになることです！