トラウマ・被虐待の過去を抱えてい苦しんでいます

期間限定お試し枠 虐待被害者メインの相談窓口ですが、どんなお悩みでも受け付けております。 元電話相談員が、あなたのお話をじっくり聴かせていただきます 「誰かに聞いてもらいたい…でも、いきなり電話はちょっと…」 そんなあなたのための チャット相談室 過去の出来事…今さら誰にも言えない… 相談しても「まだそんな事で悩んでるの？早く忘れなよ」と言われ、余計に傷ついた経験はありませんか？ 「私だって忘れたい…」でもうまくいかない... 「やっぱり私はダメ人間だ…」と落ち込むばかり そんなことはありませんか？ 幼い頃に虐待を受けると、大人になってからもその影響が長く続くことがあります。 「自分は価値のない人間だ…」 そんな風に思ってしまうことはありませんか？ でも、それは あなたのせいではありません。 ・忘れられない過去の出来事 ・虐待の記憶が頭から離れない ・昔の事でフラッシュバックに悩んでいる そんな苦しみを抱えていませんか？ 過去の記憶にどう付き合えば良いのか分からず、不安になることもあるでしょう。 過去の記憶は「消そうとしなくて良い」 無理に消そうとすれば、かえって強く意識してしまうことがあります 大切なのは「自分を大切にして生きていくためのステップ」を少しずつ見つけていくこと 過去の自分を責めるのではなく、ここまで生き抜いてきた自分を思いっきり褒めてあげましょう 過去の傷を一人で抱え込みながら癒すのは、とても困難なことです。 だからこそ、まずは安心・安全な場所で誰かに話すことから始めてみませんか？ 「過去を忘れられない＝幸せになれない」それは違います 過去の記憶に向き合いながらも、自分を大切にして幸せになれるのです あなたにもきっとできます そして、ヒーリング で心をやさしく整えるサポートもいたします ヒーリングは、不安や緊張で固まった心と身体をゆるめ、安心感を取り戻す助けになります 気持ちが落ち着く 自己否定がやわらぐ 眠りや呼吸が深くなる 前向きなエネルギーが戻る そんな効果が期待でき、相談後に「心が軽くなった」と感じていただける方も多いです ハードルの高く感じる電話相談の前に、まずはチャットにてお気持ちをお聴かせください もちろん、その後の電話相談は強制ではありません あなたの気持ちとタイミングを尊重いたします