1分でも大歓迎♩恋愛相談お聴きします

恋愛依存・恋人依存・メンヘラ状態の恋愛などで苦しんでいませんか？ 私自身も恋愛依存でした。 日常生活に支障をきたすほど、人生＝恋愛と考えていました。 ・彼と会えるかもしれないから友達との予定を入れられない ・仕事中も恋愛のことばかり考えて集中できない ・時間問わず呼び出しに応答してしまい、自分の予定をこなせない ・LINEの返信が遅いと「嫌われた？」「浮気している？」と不安になる ・彼に嫌われるのが怖い ・お試し行動してしまう ・彼の予定を細かく把握しないと不安になる ・不安故に束縛してしまう ・自分の時間やお金、労力を犠牲にして彼に尽くしてしまう すべて私の経験談です。 恋愛すると何も手につかなくなり、やらないといけないことも後回しで彼を優先していました。 5年間恋愛依存に苦しみましたが、 不安や苦しみを吐き出す場所を見つけてから、すごく楽になりました。 気持ちを言葉にして、自分と向き合うことができたのです。 不安になっても、 「聞いてくれる人がいる」 「1人じゃないんだ」 って、心に余裕が持てますし 言葉にすることで、 思考の歪みに気づき、恋愛依存の根本解決に繋がります。 1人で考えすぎてしまうと、 どうしてもネガティブなことしか思いつきません。 不安な気持ち、苦しい気持ち、一度吐き出してみませんか？ そうすると心が軽くなって 幸せな恋愛へ近づくことができますよ♡ 否定や批判はしません。あなたのお言葉をすべて受け止めます。