あなただけのオリジナルトレーニングメニューを作成します！
ゴルフは心技体の総合力が求められるスポーツです。
私はその中でも「体」の部分を専門にゴルフのパフォーマンスをあげられるよう全力でサポートいたします。
近年はYouTubeなどでもレッスン動画が簡単に見られるようになり、たくさんの情報を得ることが出来るようになりました。
しかしそれらの動画は視聴者の方がどのような身体の方たちなのか想定が成されていないものもたくさんあります。
股関節が硬い、姿勢が悪い、腰が痛い、胸がねじりにくいなど身体の特徴によってレッスン動画の通りにスイング出来ずにモヤモヤしている方も多くお会いしてきました。
そこでまずは皆さんには「動きやすい身体」を手に入れてもらいたいのです。
これによって得られるメリットは日常生活からスポーツまで数え切れないくらいありますが、このメニューではゴルフのパフォーマンスを高めていくことに特化した内容を作成します。
ゴルフというスポーツを楽しく長く続けていきたい、もっと飛距離を伸ばしたい、スコアを縮めていきたい、そんな思いが少しでもあれば性別、年齢、経験は関係ありません！
皆様の目標達成のために全力でお手伝いさせていただきます！
基本情報として以下を最初にお伝えください。
・性別
・年齢(◯◯代でも可)
・メニューの強度の希望(ストレッチのような簡単なものやジャンプや腕立て伏せのような身体を大きく動かすものなど、特に希望が無ければ無しで構いません)
・トレーニング器具の有無
・スコアや飛距離など具体的な目標
・身体のお悩み(既往歴や身体が硬い、腰が痛いなど特に何か痛みがある場合はそれを考慮したメニューにしていくので些細なことでもお伝えください)
また以下のような内容はお受けできません。
・スイングフォームやコースマネジメントなど技術的指導
・クラブ選びなどのご相談
