あなたの【セルフイメージUp！】します

今、これを読んで下さっているあなた、ありがとうございます。 少し、お疲れなのでしょうか？ それとも、これから頑張るためにここに立ち寄られたのでしょうか？ もしかしたら、誰かの言葉に傷ついたのかな･･･？ 自分で自分を傷つけてしまった人も、いるかもしれません。 言葉は私たちの生活において非常に強力なツールです。言葉は情報の伝達手段としてだけでなく、感情や信念、 行動にも大きな影響を与える役割を果たします。 何気ない一言なのに、 血が流れたかのように傷をつけることもあれば、 心を支えてくれる、力強いものもあります。 心からの励ましの言葉や肯定的なフィードバックは、相手の喜びや自己評価感を高め、ポジティブな気分を 生み出すことができます。 逆に、否定的な言葉や批判的なフィードバックは、不安や悲しみを引き起こすこともあります。 そして言葉は、自己イメージにも影響を与えます。 例えば、幼い頃親から言われた一言、 　「お前は弟よりも出来が悪いわね」 という、親は何気なく言ってしまったかもしれないけれど、 大人になっても、その発言に縛られて劣等感を持っている･･･ そんな人もいます。（ちなみに私の母は、98歳になった今も、 この言葉を恨んでいます） 逆に、ポジティブな評価の言葉掛けであれば、自信と自己受容が生まれるのです。 したがって、自己評価を高める言葉を使うことは、自分を望む自分に近づくためにとても重要と思うのです。 そこで、ここでは自分を望む自分にするために、言葉を活用しようと思います。 こんなことありませんか？ 　・何かで失敗して、落ち込んでしまった･･･ 　・ちょっと嫌なこと言われて、気分悪い！ 　・自分に自信が持てない 　・どうしてもやる気が出ない 　 などなど･･･ 1人で抱え込んでいたら落ち込んでいく一方でしょう？ そんな時は是非思い出してくださいね。 あなたが望む、本来の元気なあなたに戻り、 さらにパワーアップするための御手伝いをさせて下さい。 具体的にどんなことするのかは、 あなたの状況に応じて、変化します。 貴方が言われたら嬉しいと思う言葉の数々を、シャワーの様に浴びてもらったりも。 そうやってセルフイメージ、自己肯定感も上げていきます。 ピンときた方、ご連絡お待ちしています。