女性専用＊メンタルの不調にやさしく寄り添います

⭐️ご覧いただき、ありがとうございます⭐️ メンタルの不調でつらいときはありませんか？ ✅不安感が強い ✅気分が重い ✅モヤモヤする ✅涙が止まらない ✅うつや不安障害などで通院している 私もこれまで何度もメンタルの不調で 悩んできました。 新卒で入った職場で うつ気味になったり、 2つ目の職場では いろいろな体の不調が先にあり、 そのうちにだんだん 不安感が強くなっていきました。 そしてある日突然手が震えて 仕事ができなくなりました。 人生で初めての心療内科に 不安と緊張でいっぱいになりながら 勇気を出して行ったのを覚えています。 診断は『不安障害』。 しばらくのあいだ抗不安薬を飲みながら 仕事をしていました。 まさか自分が 心療内科に行くことになるなんて。 まさか自分が 抗不安薬を飲みながら 仕事をすることになるなんて。 自分にとってはまさかの出来事でした。 でも人生には自分が思ってもみない "まさか"が起こるものですよね。 「自分は大丈夫」 そう思っていても、 メンタルの不調は いつ、だれに起こっても おかしくないことだと思います。 そして過去の私はつらい思いをしたとき それを周りに話したりせず 一人で抱えがちだったなぁと思います。 つらかったり 苦しかったり なにかメンタルの不調があったとき、 安心してそれを打ち明けられる人がいたら そんな場があったら きっと過去の自分が救われるだろうな 気がラクになるだろうな と思いました。 そして 「私がそんな場をつくろう！」 そう思ってこのサービスを作りました＊゜ 過去の私のように つらい思いをしているけど、 ＊これを話してどう思われるかな？ ＊否定されたらこわいな ＊話してもきっとわかってもらえない ＊安心して打ち明けられる人がいない そんな気持ちから なかなかそれを周りに話せず 苦しくなっている… そんな方が少しでも 心がラクになれる場にしたいと思っています✨ 私自身がメンタルの不調、 通院や服薬の経験があるので、 そのような経験をされている方のことを 変に思ったり 否定することはありません。 共感の心で寄り添わせていただきます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) ＊゜ 安心して 抱えているものを話して(放して) いただければいいな、と思います(^^)✨