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ご覧いただきありがとうございました。
社内でマインドフルネスを教えていました。
今までやったことがない方、やったことがあるけど一人だと続かない方など、どんな方でも構いません。
コースとしては、以下のどちらかと考えていますが、ご相談によって対応できることは対応します。
・単体：普通にマインドフルネス
・マインドフルネスの様々な手法：7つあります（途中で抜けても構いません）
まずはお気軽にご連絡ください。
ブログやってます。
たまにマインドフルネスの本の紹介してたりします。
https://takeoido.hatenablog.jp/
購入にあたってのお願い
マインドフルネスはオンラインとさせてください。
20分500円としたいのですが、最低金額設定が1,000円からとなっているので、20分500円×2回とさせてください。
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