子育てのお悩みを公認心理師ママが優しくお聴きします

ご覧いただきありがとうございます＾＾ 公認心理師の、みーこです。 私は、心理師として働く２児のママです。 スクールカウンセラーの経験もあります。 前職では保育士を１０年しておりました。 私は第１子を出産後に、産後うつの症状に悩まされました。 「出産＝幸せ」 と思い込んでした私には衝撃的であり、苦しい日々でした。 「世界一大切な我が子のはずなのに愛せない」 「子育てから逃げたい」 ・・・そんなことを思っている自分を責めていました。 また、仕事であるフルタイム保育士と子育ての両立にも 苦戦し、悩みつづけていました。 そんなとき 出会ったのが「心理学」です。 心の仕組みを知ることで 自分を知り、相手を知る。 自分を理解でき、相手も理解できるようになったんです。 そこから 「子育て楽しい」「子育てって幸せ」 と感じられるようになりました。 そして現在は 心理師として、 オンラインで子育てママのお悩み相談に乗ったり スクールカウンセラーで先生方への助言や保護者面談、 また地域の乳幼児健診でお父さんお母さんへの発達相談などもしております。 苦しい状態のときって、 自分では気づいていない「思考・マインドのクセ」に 縛られているんです。 子育ても人生も 「マインドが９割」だと私は思っています。 マインド、気持ちの在り方次第で 子育てがラクになり、幸せになれます。 「幸せママ」が１人でも増えるために 私は活動しています。 ぜひ、小さなお悩みでもお話してください。 その小さくて大きな勇気が あなたの子育て、人生を前進させてくれると私は考えます。 苦しいとき、しんどい時は ぜひ頼ってくださいね。 「子育ては一人で抱え込まない」のも幸せへの要素です♡ 「話すことは心の荷物を減らすこと」 話して、心が軽くなる体験を♪