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なんか心が苦しい…つらい…
そんなとき、
『安心して
心の中の気持ちを話したり
思いっきり涙を流す』
それができたら心が少しラクになると
思いませんか(^^)?*゜
ここは
苦しかった頃の私が欲しかった場所です。
*〜*〜*
私は数年前に仕事で疲れ果て、
心身共に調子を崩し
心療内科に通った経験があります。
その際先生は
いろいろとアドバイスをしてくださいました。
ただ、
当時の私は先生に自分の状態を話しただけで
涙がポロポロ…
その様子を見た先生からの
「がんばってたんだね」という言葉で
さらに号泣(T-T)
(そんなときですらも
「他に待ってる患者さんがいるから
私にそんなに時間かけられないよね」とか
「こんなに泣いて
変な患者と思われるかな??」とか
周りを気にして
思いきり気持ちを出すことはできなかった)
それほど弱っていて
いっぱいいっぱいな状態だったため、
アドバイスを
頭では理解できても
心と体が
「そんなふうには思えない!」
と拒否反応を起こして、
先生からの言葉を
受け取れない苦しさがありました。
その時の私は
疲れ果てて
自信をなくして
不安でいっぱいで…
ただただ、
そんな今の自分に寄り添い
受け入れてくれて、
安心して心の中の気持ちや涙を出せる場所が
欲しかったのだと思います。
*〜*〜*
この経験や
昔から心のことに興味があったこともあり、
「私がそんな場所を作りたい」
と強く思うようになりました。
過去に歯科衛生士として
患者様の緊張や不安に
寄り添わせていただいた経験を活かし、
ご購入者様が安心して
心の内を話せる場所にしたいと思っています*゜
途切れ途切れでも
沈黙になっても
ご購入者様のペースで
お話ししていただいて大丈夫です✨
『誰かに話す』ことは
心のデトックス効果があります*゜
もしお話ししていて
涙が出るようでしたら
そのまま出してあげてくださいね(^^)
(心が反応している証拠です!)
ぜひ、サロンにお話にいらした感覚で
リラックスできる空間を
自由にイメージしてみてくださいね(^^) ♫ *˚
ご購入者様の心のデトックスの
お手伝いができれば幸いです✨
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