失恋は本当に辛いですよね。
とっても苦しいですよね。
相手のことを思い出して胸がしめつけられたり、自分の何がいけなかったのか…とついつい考え込んだりすることもあるかもしれません。
好きだった期間が長かったり、想いが強かったりすると、傷は深いものになります。
無理に気持ちを抑え込もうとすると、心に余計なストレスがかかり傷が癒えるまでかえって時間がかかることがあります。
思考が堂々巡りになっているときには、まず言語化することが大切です。
話すことによって自分が何を感じているのか気づくきっかけになります。
何を思い、どう感じているのか…整理することができます。
考えが整理できると、次はどのようなアクションを起こせばいいのか具体的な行動が見えてきます。
上手に話せなくても大丈夫です。
思考がまとまっていなくても大丈夫です。
順番がバラバラでも大丈夫です。
ご自身のペースで話したいようにお話ください。
今の苦しい状況を乗り越え、前に進むお手伝いをいたします。
※ 精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている方は専門外ですのでご遠慮ください。
※誹謗中傷・脅迫・アダルト目的・八つ当たり・威圧的な言動はお控え願います。
※ここでお話されることは口外されませんので安心してお話ください。
※お呼びするお名前(ニックネーム可)・ご年齢をお聞かせください。
※ご希望の通話時間を事前にお教えいただければ、終了時刻の数分前にこちらからお伝えします。
※ご質問等ございましたら、ご購入前にダイレクトメッセージでお問い合わせください。
気持ちの良いお取り引きをよろしくお願いいたします。
