恋愛依存、辛い、苦しい。あなたの理解者になります

「辛い」「苦しい」気持ちから、解き放たれたい

✅相手のことで頭がいっぱいで、 　 何も手につかない ✅相手に「愛してる」と言われても、 　 本心なのかな？と疑ってしまう ✅相手に対する激しい感情を抑えられない ✅夜中に不安になり、眠れない ✅相手からLINEがないと、返信がくるまで、 　 送り続けてしまう(止められない) ✅相手との関係が悪くなると、 　 体調まで悪くなる ✅相手に「今は会えない」と言われると、 　 今後もずっと会えなくなるのではないか 　 と極端に悪い方に考える ✅誰も自分の気持ちをわかってくれない ✅自分のことを、価値がないと感じる ✅恋愛がうまくいかないとき、自分を責める 毎日相手のことで頭がパンパン。 日常生活が相手中心。 いつも苦しくて、不安で、 先のことを考えて怖くなる。 考えたくなくても、 相手のことを考えてしまう。 思考が止まらない。 もしかして、恋愛に依存している のかもしれない。 たくさんのことを考えて、 毎日辛くなりますね(ノД`)・゜・。 あなたのお悩みや、 今の気持ちは何ですか？ 一人で悩み続けるのって、 本当に辛いですよね。 あなたの「辛い」「苦しい」 という気持ちを私に吐き出して。 あなたは話をすることで、 あなたが本当に悩んでいる 核心に気づきます。 あなたの話をきいて、 あなたの気持ちに よりそって丁寧に受け止めます。 自分の気持ちがわかって初めて どう対処して いったらいいかが、 わかります。 話したいことは、たくさんある けど、頭の中がいっぱい。 何から話していいのか、 わからない！ 話すことがまとまっていなくても 大丈夫(^^) カウンセリングとコーチングを学んで ますので、あなたが安心して、 お話しできるような環境を作ります。 あなたの気持ちに寄り添います♡ 辛い、苦しい気持ちを 今すぐ吐き出しませんか？ あなたの一番の理解者になりたい。 電話待ってます(^_^) ✳️ポートフォリオで私の声が聞けます。 どんな声の人だろう？と 不安な方は一度聞いてみてください！