苦しい思い込みから脱却！お手伝いいたします

「きっと〇〇なんだ」それ、本当でしょうか？試しに思考転換♬

きっとあれは〇〇だからだ 私は〇〇だと思われているんだ ～なのは、〇〇だからなんだ 考えると疲れる 考えることが嫌になる どうしたらいいのか　と頭を悩ませることが多い いい案が見つからない などなど… 特定のこと（もの）に対しての思い込みや固定観念によって、思考は日々疲弊しています。考え方を変えれば、楽になることくらい知ってる…けれど、新しい考え方やどういう捉え方をしたらいいのかなどは、その観念の持ち主である自分では、いくら１人で考えていてもわからないもの。 凝り固まったその思考・感情を、紫幸と共に思考ストレッチして、軽くなりましょう(^-^) 本当は違うかもしれない…のに、こんな風に考えてしまう。 本当のことは分からない…なのに、そうだという考えが頭から離れなくて辛い。 もっと良い方向に考えたい、捉えたい、解釈したい… 本当は信じたい、かけてみたい、チャレンジしたい… それなのに、どうしてもうまくできない。 そんなあなたの思考転換・観点チェンジ・捉えかたの差し替え…など、必要なアドバイスと違う観点からの捉え方をご提案いたします。 そのほか　 思考についてのお困りごと・クセや苦しさなどについてであれば、ご相談お受けいたします！ ご不明な点は、ダイレクトメッセージにて、ご照会ください。 共に、人生を…そして悩みすらも、楽しんで参りましょうヾ(≧∇≦)