あなたの目標達成に伴走します

【概要】 60分間、コーチングを通じてお客様がご自身と向き合い、人生を前進させるサポートをいたします。 セッションの際には、お客様にテーマを持ってきていただき、コーチングで深掘りするというスタイルでセッションを進めていきます。 テーマは「何だか今の仕事にモヤモヤしている」「恋人との関係が上手くいかない」「何のために生きているのか分からない」等、内容も粒度も問いません。自分の吐き出したい想いを持ってきてください。 【内容】 ①潜在的な想いの言語化 人は誰しも、心の内に自分でも気づいていない想いを抱えています。コーチングを通して、自分の心の奥底を引き出し、自分が本当にやりたいこと、本当に大切にしたいことに向き合ってみませんか？コーチングでは、対話を通じてお客様のモヤモヤ、漠然とした不安を言語化して自分の人生の軸を見つけるサポートをいたします。 ②適切な目標設定 コーチングを通じて設定した目標は、三日坊主にはなりません。なぜなら、コーチングを通じて目標達成に強く意味付けをするからです。コーチングでは、様々な視点での対話を通して、達成可能で、かつ達成した未来を想像してワクワクできるような目標設定をサポートします。 ③モチベーション管理 「目標を設定することはできたけどなかなか行動が続かない...」という悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。コーチングでは、定期的にセッションを行い、目標を立てた背景の想いや目指す未来に焦点を当ててワクワク感を引き出すこと、行動計画をこまめに修正することで、モチベーションの管理と行動の継続を実現します。 上記内容はコーチングサービスのほんの一部にすぎません。お客様のご要望に沿ったサービスを提供することを心がけておりますので、内容についてもお気軽にご相談ください。 【セッション例】 ・20代男性(プロアスリート) 「セカンドキャリアの深掘り」「競技力向上への行動整理」 ・20代男性(社会人) 「営業目標達成のための行動整理」「自分の仕事の軸の深掘り」 ・30代男性(個人事業主) 「起業の目的整理」「人生の軸の深掘り」 ・20代男性(学生) 「自分の人生の軸の深掘り」「就職活動の適切な進め方」