日々の心の疲れはHSPの意味を知ると軽くなります

心の疲れやすさ、感受性の高さはHSPが 原因かもしれません。 みなさんはHSPを知っていますか。 私も該当しておりました HSP(Highly Sensitive Person)というもので [感受性の高さと繊細さ、優しさが強い人] とも言えます。 これは人によって度合いが異なりますが、日本人の 大半が持つ個性であると私は考えております。 例えばHSPの特徴として下記があります。 ・感覚が鋭く、他の人が気づかないところにも 　すぐに気付ける ・優しさが強く相手に寄り添いすぎて 　気疲れすることが多い ・音やネガティブな言葉に大きく反応してしまい、 　疲れやすい 自分がHSPかもしれないと感じる場合、その特徴を しっかりと知ることは自分自身を深く知ることにも つながりますね。 本件ではHSPのOFFも扱いますので警戒や緊張、 肩の力が抜けて、かなりリラックスできる状態に 自身を変化させることが可能です。 こんにちは。 世界13カ国、のべ数千人をみてきました、 特殊カウンセラーのつかさです。 結論として心が疲れやすい優しい人はHSPという 個性であり才能をお持ちの可能性が高いですね。 本件ではまずHSPを知り、自分自身の性質を より深く認識するために。 HSPの5つの特徴を解説していきます。 そもそも現代は社会や様々な人の疲弊が大きく、 それらに合わせ過ぎると、みなが疲弊する時代です。 日々、あらゆる場所で心が疲弊しがちです。 繊細さと優しさが強いHSPの人々はそんな疲弊に 寄り添いすぎて、自身も疲弊の循環に 巻き込まれやすいですね。 様々なHSPの優れた部分、特徴を知ることで 社会との適切な距離感、自分がもっと 楽になるような距離調整の話もお伝えします。 下記5項目をA4 PDF 10ページ以上で解説します。 ─── ①感覚が鋭い 環境の変化や繊細な味覚を持つこと ②優しさ 誠実さや相手の気持ちを察する優しさ ③自然な反応 忙しさや空腹を避けたいのは自然なこと ④現代のよくないもの とても大きな音、カフェインや化学添加物 ⑤現代の病気といえるもの みんなの同調、我慢を強いる社会 ─── 本件も様々にお役に立てましたら うれしいです。