脳育ごはんを通して子どもの食事の悩みを解決します

【わが子の脳がグングン育つ♪脳育ごはん術】 ・知らないと損！脳や身体の発達と食事の関係 ・子育てママが身につけたい栄養スキル ・将来差がつく食選力〜6つの秘訣〜 についてお伝えします。 薬剤師&ヘルスコーチとしての健康スキルと 小2男の子の双子ママの子育て経験を活かし 毎日のおうちごはんと コミュニケーションの視点から アドバイスさせて頂きます。 毎日のおうちごはんを変えて わが子のやる気を引き出しましょう♪ ＜脳育ごはんとは？＞ わが子の脳がグングン育つ 毎日のおうちごはんのこと 今の時代 色んな選択肢があるので わが子にはたくさんの 経験・機会を与えたい！と 日々頑張っているママさんが 本当に多いですよね。 ただ、脳科学的には 子どもには ＼早期教育をする必要性はない／ と言われているんですよ♪ これは、世の中で行われてきた 脳の研究の中で 明らかになっていること！ 12歳までの脳は、 本来何かを覚える事よりも よく寝て、よく遊ぶことで 脳神経回路を充実させていきます。 脳が爆発的に成長する、とある時期までに しっかりした脳の土台があってこそ “脳の質”が高まります。 脳の土台作りに 一番大切なことは ／ 脳が喜ぶ栄養を 毎日取り入れること ＼ これをすることで わが子のやる気・集中力が グーンとアップ！ ママの子育てもグッと ラクになるんです♪ ＜こんなことが得られる♪＞ ・子どもの脳・身体にとって良い食事が分かる ・あなたに合った取り入れやすいレシピが分かる ・なんとなく続く不調について解決の糸口が見つかる ・子どもへの接し方のヒントが分かる ・うまくいかなくて辛いことについて、解決のヒントが見つかる ・子育てのイライラや不安が軽くなる ＜お子さんとママが”一緒に”変われます♪＞ ◆わが子のやる気が10倍アップ！ 　自らお手伝いや宿題をやるようになり、 　グッと手がかからなくなります♪ ◆脳を育てるプロセスが分かる！ 　脳育に早期教育・習い事漬けは不要なんです。 　時間に余裕が生まれるから、 　ママも好きなことが出来るようになります♪ ◆脳に良い食事が習慣化出来る！ 　集中力のなさ、だるさ、肥満などの不調にサヨナラして 　毎日イキイキと過ごせるようになります♪