心のモヤモヤを解消します

心のモヤモヤありませんか？ 気のせいとか、よくあることと放っておくと、思ってる以上に大変なことになりますよ。 早めに吐き出して、解消しておきましょう。 私も甘く見てました。うつなんて自分がなるはずないと思ってました。 でも身体はちゃんと反応してます。42歳の時に肺炎になりました。 医者に言われたのは、「この若さで肺炎は滅多にない。よっぽど免疫が低下してないと罹りません。寝れてますか？心の病抱えてないですか？」 入院中、訳もなく溢れ出てくる涙。 うつを認識した瞬間です。 そこから現在のうつ抜けまでに色々な経験をしてきました。 経験してきたからこその寄り添える共感力があります。 私も支えられて助けてもらって今があります。 一人では元に戻ることは非常に困難です。どうか気軽にお話ししてください。 一緒に時間をかけて治していきましょう。 それ以外にも豊富な人生経験で趣味も多いので、話し相手としてもなかなかのレベルだと思いますよ。雑談力高いです。 特に中高年の方、若い人では経験がなく答えようながないような悩みもあるかと思いますが、私は同世代なので、悩みの深さも共感できます。 世界一話しやすいおっさんなので、お気軽に連絡ください。