パニック障害、不安症…辛いお気持ちに寄り添います

辛いもう無理…と思ってしまったら少しでもお話ししませんか？

貴方はこんな事でお困りではないですか? ✅急に心臓がバクバクしだし息があがる ✅狭いところにずっと居られない ✅人が集まっている場所が怖い ✅暑くもないのに全身から汗が出る ✅電車に乗ると凄く具合が悪くなる ✅外出が怖くなり家から出れない ある日、私は仕事に行こうとして家を出ようとした時 何故か急に涙が止まらなくなり そのまま動けなくなりました。 泣いているせいなのか、 呼吸も上手く出来なくて苦しい。 これじゃとても仕事に行くことなんて出来ない。 私どうしちゃったの? このまま死ぬのかな。 ものすごい不安に襲われました。 職場に、体調不良だと言うことを伝えようと連絡をしてみましたが 自分の体に何が起こっているのかも よく分かっていなかった為、 状況を伝えようとしても 相手に上手く伝わらず 『急に休まれても困る それくらいの事わかるよね?』 と言われてしまい、余計に苦しくなってしまいました。 よく分からないまま、 相談する相手もいないまま、 けれど、体の不調は続く。 前から、電車に乗っていると具合が悪くなる事が多かった私は内科に通っていたのですが、 何回行っても異常なしと言われるばかり。 診ていただいた先生に 『自律神経の方の不調かもしれないから心療内科に行って1度診てもらってきてごらん』 と言われ、 そこで初めて、自分の症状が 『パニック障害』というものだったんだ、と知りました。 気軽に出かけることも出来なくなり 仕事にも行けなくなりどん底生活を送りました。 そんな状態だった私ですが 今は電車にも乗れるようになり(急行電車は苦手ですが^^;) 少しずつ体を慣らしていき、 以前に比べると行動範囲も広がりました。 私がここまで回復出来たのは何故だろうと考えた時、 当時ボロボロで酷い状態だった私に それでもいいよと、そっと寄り添ってくれていた人がいてくれたからだと思ったんです。 昔に比べるとパニック障害という名前は 知られるようになってきたと思いますが 甘えてるだけなんじゃないの?なんて言われて 悲しく孤独な思いをする事もあるのではないでしょうか。 私がそうでした。 パニック障害を経験した私だから 貴方の気持ちに寄り添えるのではないかと思い、この商品を作りました。 貴方が感じていることを 安心して何でもお話してくださいね。